Copiar de alcohol en vuelos largos podría ser un cóctel peligroso para su corazón

Una nueva investigación sugiere que la combinación de alcohol y vuelos de larga distancia puede reducir el oxígeno en sangre y aumentar nuestro ritmo cardíaco mientras dormimos.

Por Ed Cara / Gizmodo4 min de lecturaPublicado 4 de junio de 2024

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Mezclar su largo viaje en avión con alcohol podría ser un cóctel peligroso para su corazón, sugiere una nueva investigación realizada el lunes. El pequeño ensayo encontrado que los voluntarios sanos experimentaron una mayor caída en su nivel de oxígeno en la sangre y el correspondiente aumento en la frecuencia cardíaca después de beber alcohol mientras dormían en condiciones de altitud que sin tomar una bebida. La mezcla podría ser mucho más riesgosa para las personas que ya son vulnerables a problemas cardiovasculares o personas mayores, dicen los autores del estudio.

Ya se sabe que los vuelos de larga distancia (generalmente cualquier vuelo de más de seis horas) pueden tener un efecto menor en el cuerpo. -el entorno de altitud nos expone a una presión atmosférica más baja, que luego puede reducir el nivel de saturación de oxígeno en nuestra sangre, especialmente cuando estamos durmiendo. Para compensar esta pérdida, el corazón tiene que trabajar más fuerte, lo que lleva a un aumento de la frecuencia cardíaca.

La investigación fue dirigida por científicos del Instituto de Medicina Aeroespacial del Centro Aeroespacial Alemán. pasado estudios mostrando que beber alcohol antes de acostarse también puede disminuir la saturación de oxígeno en la sangre y aumentar la frecuencia cardíaca mientras se duerme. Por eso querían saber si una combinación de alcohol y vuelos de larga distancia empeoraría aún más el problema.

El equipo reclutó voluntarios sanos de entre 18 y 40 años para su experimento. A la mitad se les pidió que durmieran en condiciones atmosféricas normales (mar nivel) y medio dormido en una cámara de altitud que podría imitar las condiciones de presión de la cabina de un avión a una altitud de crucero (8,000 pies, o 2.438 metros sobre el nivel del mar).

Dentro de cada grupo, a la mitad se le asignó primero beber una cantidad moderada de alcohol (aproximadamente dos tragos) justo antes de acostarse, mientras que al otro La mitad durmió normalmente. Después de dos noches de recuperación, las dos mitades intercambiaron condiciones (este tipo de configuración se realiza para garantizar que una variable importante, como beber alcohol antes de acostarse, no se ve afectada por el momento del experimento). En general, el equipo recopiló datos de 23 voluntarios en el grupo de laboratorio de control del sueño y 17 en el grupo simulado de gran altitud.

La saturación de oxígeno en sangre se mide mediante una lectura de nuestra presión parcial de oxígeno arterial (PaO2), siendo un nivel saludable superior al 95%. el nivel por debajo del 90% es considerado bajo y podría meritar atención médica.

Las personas que descansaban en el laboratorio del sueño tenían niveles normales de oxígeno en sangre durante todo el tiempo, aunque su frecuencia cardíaca aumentó un poco durante la noche cuando bebieron alcohol primero. A los que dormían en la cámara de altitud les fue peor, especialmente después de beber. Cuando bebían, su nivel medio de oxígeno en sangre se hundió a 85 %, en comparación con el 88 % cuando no bebían, y su ritmo cardíaco también aumentó más. Los voluntarios también tuvieron episodios más cortos de sueño profundo y REM mientras bebemos en comparación con cualquier otra condición, las cuales son importantes para nuestra calidad general del sueño.

Los hallazgos del equipo publicado en el diario Tórax, se basan en un tamaño de muestra pequeño. Los voluntarios también durmieron en una posición supina típica (acostados boca arriba), que normalmente sólo es posible para las personas que vuelan en primera clase. Así que aún no está claro si el mismo patrón sería cierto para aquellos que beben y duermen mientras sentado. Como mínimo, se necesitarán más investigaciones para confirmar los posibles efectos aditivos del alcohol y los vuelos de larga distancia en corazón. Pero dado que estos cambios ya se pueden observar en personas perfectamente sanas, los autores están preocupados de que tal combinación pueda ser particularmente Peligroso para quienes tienen una salud cardiovascular más débil.

“En conjunto, estos resultados indican que, incluso en individuos jóvenes y sanos, la combinación de la ingesta de alcohol con el sueño en condiciones hipobáricas plantea un considerable “tensión” en el sistema cardíaco y podría provocar una exacerbación de los síntomas en pacientes con enfermedades cardíacas o pulmonares”, escribieron los autores.

Las emergencias médicas en un avión son bastante raras (ocurren alrededor de una vez cada 604 vuelos, según un revisión 2018), pero el 7% de ellos se atribuyen a problemas cardiovasculares. Por lo tanto, podría valer la pena cambiar las reglas sobre el servicio de alcohol en viajes de larga distancia. vuelos, argumentan los autores, o al menos asegurarse de que la gente sepa sobre el posible peligro.

“Los profesionales, los pasajeros y la tripulación deben estar informados sobre los riesgos potenciales, y puede ser beneficioso considerar modificar las regulaciones para restringir el acceso. a bebidas alcohólicas a bordo de aviones”, escribieron.

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