Husmeando
La acupuntura se ha practicado, de una forma u otra, durante al menos 2.000 años. Es sólo una herramienta del conjunto de herramientas de la medicina tradicional china. , que enseña que un equilibrado qi (se pronuncia “chee”), o energía vital, es el camino hacia la salud. Para empujar al cuerpo en la dirección correcta, los acupunturistas colocan agujas de longitud variable a lo largo de algunos de los cientos de puntos de acupuntura que se encuentran entre la cabeza y los dedos de los pies.
Hoy en día, la acupuntura es un fenómeno global, con millones de adeptos en todo el mundo. Pero sigue siendo una práctica controvertida en Occidente. donde muchos la etiquetan como pseudociencia. Eso no ha impedido que algunos médicos recomienden una qi póngase a punto en conjunto con tratamientos médicos más convencionales, o que algunas compañías de seguros reembolsen el costo de la práctica. Además, a los pacientes les encanta.
En conjunto, los expertos dicen que el mercado de la acupuntura está preparado para un rápido crecimiento. Tome esto como su señal para que lo molesten.
Por los dígitos
3.500 millones de dólares: ¿Cuánto gastan los estadounidenses cada año en acupuntura?
1,5%: Porcentaje de estadounidenses que han probado la acupuntura hasta la fecha
$141 mil millones: Ingresos mundiales proyectados para la acupuntura en 2023
$112: Precio medio de una visita inicial de acupuntura en EE.UU.
$308 millones: Valor del mercado de agujas de acupuntura en EE.UU.
29%: Porcentaje de estadounidenses que han probado cualquier forma de medicamento complementario o alternativo junto con el tratamiento convencional
183: Países, de 195, donde se ofrece acupuntura
38.000: Acupunturistas licenciados en los EE.UU.
Cuadro
El meridiano sangre(menos)
En la medicina tradicional china o MTC qi Se cree que se mueve a lo largo de 12 o más meridianos, como se muestra aquí. En conjunto, esos meridianos fluyen a través de unos 2000 puntos de acupuntura estimados. hable con los pacientes sobre su dolor, indigestión, alergias y otros problemas, y luego apunte a las áreas problemáticas insertando agujas finas en la acupuntura correspondiente puntos. En una cita típica, un acupunturista colocará 5 a 20 agujas y déjelos durante 15 o más minutos.
La pregunta del millón de dólares
¿Funciona realmente la acupuntura?
Muchas personas atribuyen a la acupuntura el hecho de ayudarlas a aliviar el estrés, controlar el dolor, mejorar su estado de ánimo e incluso sobrecargar su fertilidad. Pero la investigación biomédica ha sido mezclado. La acupuntura rara vez causa daño y en algunos estudios parece mejorar la calidad de vida de los pacientes. Sin embargo, en muchos ensayos, ciertamente Parece más bien un tratamiento falso.
Eso puede significar que la acupuntura es una forma de aprovechar el poder del efecto placebo. Aunque los placebos históricamente han sido ridiculizados como una especie de truco de magia superficial, investigaciones más recientes sugiere En realidad, es una poderosa herramienta psicológica. Cuando las personas creen que algo puede mejorar significativamente su salud, es posible que así sea.
Siempre hay espacio para más investigación, pero las compañías de seguros parecen suficientemente persuadidas. La mayoría de los pacientes pagan por adelantado y de su bolsillo citas de acupuntura, pero algunas compañías ahora reembolsan a los asegurados más tarde. Medicare Parte B, una de las aseguradoras más notoriamente difíciles de complacer, cubre hasta 12 visitas de acupuntura para el dolor lumbar crónico y hasta ocho tratamientos más si los pacientes muestran mejoras significativas gracias al tratamiento.
Citable
“No tratamos enfermedades. Tratamos patrones y pacientes... Tratamos de equilibrar el cuerpo para crear un ambiente que no sea hospitalario. a sus problemas de salud”.—Galina Roofener, herbolista
cuestionario sorpresa
¿Cuántas agujas de acupuntura se pueden colocar en la punta de una aguja hipodérmica?
R. 20
B. 10
C. 40
D. 5
¿Te preocupa que tu respuesta deje una marca? Desplázate hacia abajo para descubrirlo.
¡Dato curioso!
La acupuntura es un tratamiento de elección incluso en la NFL. En 2022, el corredor de los New York Giants, Saquon Barkley, dijo que era uno de su métodos favoritos de recuperación.
lista de emojis
Hacia la acupuntura y más allá
La medicina tradicional china implica algo más que solo agujas. Aquí hay otras estrategias comunes utilizadas para equilibrar qi:
☕️ Utilización de tazas: Los profesionales utilizaron copas de vidrio o silicona para crear succión en los tejidos a lo largo de los mismos meridianos que la acupuntura. El objetivo es extraer sangre hacia la superficie y promover la curación.
🪨 Gua sha: Al pasar una pieza de jade o cuarzo rosa con bordes lisos por la cara, las personas intentan liberar la tensión en los músculos del cuello y la cara. y promover el drenaje linfático.
🌿 Hierbas: El ginseng, la raíz de codonopsis y las bayas de schisandra son solo algunos de los muchos suplementos populares utilizados en la medicina tradicional china. Cada hierba tiene un propósito específico , pero sus defensores afirman que juntos pueden tratarlo todo, desde dolores y molestias hasta problemas cardiovasculares.
💆♀️ Tuina: A diferencia de otras formas de trabajo corporal, que se centran únicamente en problemas musculoesqueléticos, el masaje tradicional chino también se utiliza para tratar los órganos internos y mejorar las energías vitales del cuerpo.
🤸♀️ Qigong: Compuesto de ocho movimientos básicos, conocidos como “Piezas del Brocado, el qigong es una práctica de movimiento destinada a mejorar la movilidad y volver a centrar la respiración.
Puntos de presión
entrenamiento de medicina tradicional china
Convertirse en acupunturista no siempre es fácil. Tomemos como ejemplo el estado de Nueva York: primero, los aspirantes a practicantes deben completar 60 créditos de educación general. Luego, debe asistir a un programa de acupuntura en uno de los 50 más o menos universidades acreditadas, generalmente un compromiso de tres años de duración. Y antes de presentarse a su examen de licencia, los profesionales deben completar al menos 650 exámenes clínicos supervisados horas.
Afortunadamente, la acupuntura puede ser una carrera lucrativa, con un salario anual medio de más de $82,000. Además, siempre hay nuevas formas para que un experto en MTC expanda su negocio, siempre y cuando esté comprometido con la educación continua. para proporcionar acupuntura para mascotas, se anima a los acupunturistas a realizar un estudio adicional 140 horas certificación.
¡Mira esto!
Qi-IY
¿Quieres aplicar los principios de la acupuntura en casa? Este video, de la Cleveland Clinic, le guía a través de técnicas de acupresión que puede probar usted mismo cada vez que se sienta estresado. No necesita aguja.
Llévame abajo esto 🐰 ¡agujero!
A pesar de la evidencia limitada, la acupuntura es popular en algunos programas de desintoxicación en los EE. UU. La razón, escribe Olga Khazan en El Atlántico, es la larga historia del racismo médico y el activismo específico del movimiento Pantera Negra. Inspirado en los “médicos descalzos” de la era maoísta. China: “agricultores a tiempo parcial, trabajadores sanitarios comunitarios a tiempo parcial”: los Panthers, incluido el padrastro de Tupac Shakur, evangelizaron los beneficios de estas y otras alternativas prácticas médicas. Los efectos de su activismo todavía se sienten hoy.
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El correo electrónico de hoy fue escrito por Eleanor Cummins (que tiene una suscripción mensual de acupuntura ), editado y producido por Morgan Haefner (ha incursionado en ayurveda).
La respuesta correcta al examen popular es R., 20.
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