¿El clima invernal te está deprimiendo? En las últimas semanas, las temperaturas en el noreste de los Estados Unidos han caído por debajo del punto de congelación, tanto que los eventos tradicionales al aire libre, incluida la toma de posesión del presidente, se están trasladando al interior para evitar la atmósfera gélida.
El malestar asociado con el clima frío tampoco es superficial: los expertos en salud advierten que los días más cortos, combinados con temperaturas más frías, pueden tener efectos perjudiciales tanto en la salud física como mental.
“En cuanto a los efectos emocionales, el clima frío nos hace menos activos, irritables, nos aísla y nos deja desconectados socialmente”, dijo la psicóloga Deborah Serani. Muy bien mente“Los efectos físicos de las bajas temperaturas en el cuerpo elevan el estrés, lo que aumenta los síntomas de depresión y ansiedad”.
Si la reciente ola de frío lo tiene al borde de la desesperación, tal vez sea momento de considerar mudarse a un entorno más cálido para tomarse unas vacaciones de la peor tristeza del invierno.
Un análisis reciente de una empresa de embalaje Arte clasificó los mejores destinos de clima cálido para los meses de invierno del hemisferio norte. La investigación analizó métricas que incluyen temperaturas promedio de invierno, horas promedio de sol y temperaturas promedio del mar para determinar qué ubicaciones brindarían un entorno óptimo para las escapadas de invierno.
“A veces, todo lo que necesitas es alejarte del frío y tomar un poco de sol”, dijo un portavoz de Arka en un comunicado. “Una escapada de invierno no tiene por qué ser complicada: simplemente encontrar un lugar cálido y relajante puede hacer maravillas con tu estado de ánimo y tu energía durante los meses más oscuros”.
Continúe leyendo para ver cuáles son los mejores destinos de clima cálido para los meses de invierno, según la empresa.
