Los estadounidenses tienen muchos factores estresantes en la mente estos días, desde conversaciones sobre un futuro recesión a inflación continua a violencia armadaAdemás, el 77 % de los adultos informan estar estresados por el futuro del país. Sin embargo, en algunos estados, los factores estresantes diarios no agobian a las personas.
Centro de billetera se propuso encontrar los estados menos estresados en los EE. UU. Analizó una enorme lista de factores, clasificándolos en cuatro categorías: estrés relacionado con el trabajo, estrés relacionado con el dinero, estrés relacionado con la familia y estrés relacionado con la salud y la seguridad. Consideró todo, desde el promedio de horas trabajadas por semana, la proporción de la tasa de quiebra personal, el costo del cuidado infantil y las tasas de suicidio. WalletHub también tuvo en cuenta algunas métricas únicas como la asequibilidad de las visitas al médico, la proporción de padres con apoyo emocional y los incidentes de crímenes de odio per cápita.
“Existen muchas maneras sencillas de controlar el estrés, desde mantenerse activo y practicar pasatiempos hasta tomarse vacaciones del trabajo y buscar ayuda de un profesional de la salud mental”, afirmó Chip Lupo, analista de WalletHub. “Sin embargo, lo que mucha gente no sabe es que cambiar de lugar también puede ser un gran reductor del estrés”.
“Los estados con tasas de criminalidad más bajas, mejor atención médica y mejores economías tienden a tener residentes mucho menos estresados”, agregó Lupo.
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